Association Ziranmen France: Culture Martiale et Style Naturel

Le style naturel ziranmen. Un style inconnu du grand public même en Chine, est d’une simplicité déconcertante. Aucune forme, aucun TaoLu, aucune technique ( jusqu’à récemment ). Les exercices sont simples et concrets. Le niveau débutant de cette marche est de tourner en rond, avec minimum 5Kg de charge par bras, genoux pliés à environ 45°~50°. compter 1200 à 1600 pas, soit 40 à 50 minutes non stop. Le niveau avancé de l’exercice est de le faire avec 14Kg de charge par bras, au bord d’un panier en bambou sans le casser, pendant 1h30… simple.