A la quête de la Voie de la sagesse au Zhongnan – Retraite et les secrets de la préservation de l’énergie
Le 13 novembre 2025, j’ai eu la chance de me rendre au Zhongnan XueTang (l’École du Zhongnan), où j’ai rencontré M. Zhang Jianfeng, directeur de l’Institut culturel du Zhongnan Daxuetang. Accueilli avec une chaleureuse hospitalité, nous avons partagé un moment convivial autour d’un thé préparé près du poêle, évoquant avec amusement des anecdotes du monde des arts martiaux et discutant librement de récits captivants du Jianghu. Notre conversation fut des plus enrichissantes et j’en ai tiré de nombreux bienfaits. Grâce à sa grande générosité, j’ai reçu deux ouvrages remarquables : « Au loin, le Jianghu » et « À la recherche des arts martiaux », dont je garde une vive reconnaissance.
À la faveur de cette rencontre, du 8 au 14 août 2026, le Zhongnan XueTang organisera un stage retraite exclusif pour la préservation de l’énergie masculine selon les enseignements secrets du Ziran Men (École de la Nature). Nous invitons cordialement tous les adeptes à se rassembler dans les monts Zhongnan pour interroger la Nature, se consacrer à la retraite et nourrir la vie !
Maître instructeur
Liang Chaoqun – 8e Duan en arts martiaux chinois, champion d’Europe de Tai Chi Chuan, et héritier de quatrième génération de l’école Ziran Men. Fort de plusieurs décennies d’enseignement des arts martiaux, il a formé de nombreux champions en France, ce qui lui vaut le surnom de « Formateur de champions ». Se rendant régulièrement entre la Chine et la France, il se consacre à la transmission et à la perpétuation du Kungfu chinois, des méthodes d’entretien de la santé (Qigong) et des techniques de self-défense. Il a été interviewé en 2012 et 2016 par la Télévision centrale de Chine (CCTV) et la Télévision des Chinois d’Europe. Son expertise technique et son expérience sont profondes.
Programme d’étude
· Méthode originelle de préservation de l’énergie du Ziran Men (régulation de l’énergie masculine)
· Gestion de l’intention (Yi Nian Gong) du Ziran Men
· Techniques de respiration (Tu Na) et de régulation du souffle
· Étirement des tendons et écartement des os (Gongfu d’assouplissement)
· Méthode essentielle pour transformer l’essence en énergie (Lian Jing Hua Qi)
· Posture de l’enfant (postures debout – Zhan Zhuang)
· Assise méditative de minuit et midi (postures assises – Zuo Gong)
· Tai Chi Chuan de l’esprit
Dates de la formation
Du 8 au 14 août 2026
Coût de la formation
Forfait tout compris pour sept jours de stage intensive : hébergement, repas, frais de cours, tenue d’entraînement personnalisée (1 set) et certificat de fin de formation.
Lieu de la formation
Zhongnan Daxuetang, Ningshan, province du Shaanxi
Modalités d’inscription
WeChat : LCQ5787 ou par mail: z-information@ziranmen.fr
(Places limitées à 10 participants. Inscriptions enregistrées par ordre d’arrivée, dans la limite des places disponibles.)
Prix: 3800€ qui comprend 7 jour en pension complète sur place + frais de stage + un ensemble d’unifrome d’entraînement + certificat de participation