Maître Liang ChaoQun, après avoir organisé 24 séjours d’arts martiaux dans la magnifique région de la Haute-Loire, est de retour en France. Le prochain séjour aura lieu en Bretagne.
Ce 25e séjour sera placé sous le signe de la culture et du maintien de santé.
Trois contenu seront proposés durant le stage culturel de 5 jours:
- L’art du thé et le choix d’un thé suivant les saisons
- Il vous aidera à ressentir le très mystérieux Qi: Chi, tant convoité par des millions de pratiquants de QiGOng ( Chi Gong)
- Le jeu des 5 animaux du célèbre médecin HuaTuo
- Sur la demande des stagiaires, nous proposons un stage de self defense
QiGong des 13 mots
Cette forme de QiGond d’obédience taoïste illustre à merveille l’esprit du Yang Sheng ( nourrir le principe vital). Déclinée en 13 mouvements clés, associés à un travail respiratoire profond, cette succession de mouvements permet un travail sur l’ancrage. les articulations, les tendons et les muscles
Objectifs et Bienfaits
- Harmoniser le Qi (énergie vitale) et la circulation sanguine.
- Stimuler les organes internes selon les principes de la médecine chinoise.
- Améliorer la souplesse, l’équilibre et la force.
- Apaiser l’esprit et réduire le stress.
Particularités
Hua Tuo s’est inspiré des mouvements naturels des animaux pour créer des enchaînements fluides, combinant respiration, concentration et gestuelle. Contrairement aux arts martiaux, le Jeu des 5 animaux est doux et accessible à tous.
Le Thé et le maintien du principe vital
Le thé est la 2ième boisson la plus consommée au monde après l’eau potable. Les Chinois sont les premiers à en consommer il y a 4800 ans. Mais l’art du thé est né seulement vers le 8e siècle, puis s’est répandu vers toute l’Asie du nord : la péninsule coréenne et le Japon… Et vers le monde entier, à travers de multiples routes de la soie et du thé, terrestres et maritimes.
Dans cet apprentissage seront abordés : le choix du thé en fonction des saisons, de sa condition physique et physionomique, avec notamment un thé à haute valeur dégustatrice, ainsi que les matériels et les techniques associées. Le plus important est associer l’art du thé à des méthodes précises de maintien de bonnes conditions physiques et spirituelles.
TaiJi ZhangSanFeng – Rare
Pour la première fois en France, Maître Liang ChaoQun dispense publiquement un stage de la forme originelle de TaiJi.
Il s’agit de la forme crée par ZhangSanFeng ( 张三丰 ), personnage important qui a vécu durant la dynastie Song(宋) du nord il y environ 1000 ans.
Il a cré la boxe de l’extrême, TaiJi ou Tai-Chi et cette forme est la première de toutes.
Maître LiangChaoQun promeut les traditions chinoises en France depuis plus de 20 ans et souhaite la transmettre.
Horaires d’une journée type
- 08:00 Petit déjeuner
- 09:30 – 11:30 Pratique
- 12:00 Déjeuner
- 15:00 – 16 :00 Culture du thé de Chine et dégustation
- 16:30 – 18h00
- 19:00 Diner
Dates et Lieu
Le stage sera proposé au mois d’avril en Bretagne.
Pour 2026,du 15 au 19 Avril.
Soit : Arrivé dans la journée du 14, départ dans la matinée du 20.
Inscription :
Le nombre de personnes est limité à 20. Un certificat médical pour participer à un stage de QiGong et TaiJi est obligatoire, le tarif hors transport et pension est 480€.
Les demandes d’inscriptions doivent être envoyées à
frederic.moule@gmail.com