Les rondins en bois sont assez fréquemment utilisés dans les entraînements d’arts martiaux chinois. Le style naturel n’échappe pas à la règle. Certains films de KungFu montrent des vrais poteaux hauts de 2 mètres. Mais le principe ne change pas quelque soit la hauteur. Ici, il ne faut surtout pas les rondins glissent par terre, et l’exercice se fait en posture très basse.